Extrema Exemplar

 Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim.     Hoje eu trago uma receitinha nova, da para as pessoas veganas, intolerância a lactose e as fits fazer e comer a vontade e sem culpa.    Me conte aqui o que você achou!      Ingredientes: 1 xícara de leite desnatado (ou seu leite favorito, a escolha é sua!) 2 colheres (sopa) de adoçante em pó (use o que você mais gosta) 1 colher (sobremesa) de manteiga (isso mesmo, só um tiquinho!) 3 colheres (sopa) de cacau 100% (puro sabor e saúde!) E lembre-se: se você prefere um pouquinho mais de doçura e não se importa em adicionar um pouco de açúcar, é possível usar cacau 50%. Nesse caso, ajuste a receita diminuindo o adoçante para 1 colher.    Preparando Seu Brigadeiro Fit    O preparo é tão fácil que você vai querer fazer sempre. Siga estes passos: Junte todos os ingredientes em uma panela Acenda o fogo médio e mexa os ingredientes até que a mistura ganhe consistência. Quan...

    Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim.      Hoje eu fiz uma receita que eu vi no app do Kwai, e sinceramente, ele parece como se fosse você misturando leite em pó com água aos poucos e pronto, sem precisar colocar no liquidificador.     E sendo sincera  não chega aos pés de ser parecido com o leite condensado não. Da para matar a vontade de comer doce, mais, dizer que lembra levemente um leite condensado, infelizmente não lembra. Mas o bom é que dá pata você por como se fosse uma Nutella ou uma pasta de amendoim no pão ou na torrada.      Vou deixar aqui para vocês a receita, se você fizer, deixe seu comentário do que achou.     Ingredientes: . Meia xícara de água quente . 2 xícaras de leite (da sua preferência, eu usei zero lactose) . 2 colheres de açúcar (da sua preferência, eu usei xilitol)     Modo de preparo:     Juntar tudo e bater no liquidificador por dois minutos e tran...

   Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim. Hoje venho trazer uma receita fácil e rápida de fazer.     Ela é um molho para ser colocado nas saladas, ou em outra comida que você gostar.    E este molho, ele é muito saboroso e irresistível. Vale a pena fazer    Este molho é uma das tradicionais receitas italianas muito deliciosa e é perfeita para a sua refeição.  Venha conferir!    Ingredientes: . 1 xícara de folhas de manjericão  . 60g de queijo ralado (pecorrino ou parmesão) usei o zero lactose .1/4 xícara de pinolis  . 150 ml de azeite de oliva extra virgem . Sal e pimenta a gosto . 1 dente de alho ou 2 se gostar de alho     Modo de preparo:      Numa frigideira ligeiramente os pinolis para estes liberarem todo o seu aroma e sabor. No processador, no liquidificador ou mexer coloque primeiramente o alho, os pinolis e o queijo e bata até ficarem triturados.     Acre...

   Olá flores do dia, tudo bem com você? Desejo que sim!  Vamos com mais jma receitinha fácil e rápida.    Esta receita e maravilhosa para as que tem intolerância a lactose, para os veganos e as pessoas diabéticas.    Gostaria de ler os comentários de vocês sobre esta receita, se vocês gostaram. E gostaria que vocês me sugerissem novas receitas, tanto veganas quanto zero lactose.          Ingredientes:  1 litro de leite vegetal de sua preferência (usei leite de coco) 4 colheres de sopa de xilitol (ou outro adoçante natural de sua preferência) 2 colheres de sopa de manteiga sem sal ou óleo de coco 1 colher de chá de essência de baunilha    Passo a passo: 1 Em uma panela grande, misture o leite vegetal, o xilitol e a manteiga ou óleo de coco. 2 Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até que o leite comece a ferver. 3 Reduza o fogo para baixo e continue mexendo, sem parar, por cerca de 5 minutos, ou até que o doce...

   Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim.    Hoje trago uma receita que ela é bem prática e fácil de fazer. Os ingredientes, são fáceis de ser substituído para aquelas pessoas que são intolerante a lactose e veganas (não lembro de ter visto leite condensado vegano nos supermercados aqui na cidade onde eu moro), mais tem receitas de leite condensado no youtube, aí você consegue fazer do mesmo jeito está receita aqui.        Ingredientes: 1 xícara de amendoim sem sal e sem casca 1 xícara de leite em pó 1 caixinha de leite condensado 1 caixa de creme de leite 1 filme plástico    Modo de preparo: Em uma panela, mistura o amendoim, o leite em pó, o leite condensado e creme de leite. Misture até dissolver o leite em pó e absorver. Transfira para uma travessa forrada com filme plástico. Cubra com o filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Corte em pedaços e sirva. Bom apetite!

 Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim. Venho aqui trazer uma receita maravilhosa para vocês. Desejo qie gostem e comentem o que acharam quando fizer. Este bolo é um tipo bolo zero carboidratos perfeito para quem está de dieta e com apenas 4 ingredientes. E até para aqueles que não estão de dieta, e gostam de provar. Ou fazer para um familiar ou amigo(a) que está em dieta e até mesmo um/uma namorada(o).    DADOS DA RECEITA: Serve: 4 pessoas. Tempo de preparo: 10 minutos. Tempo no forno: 25 minutos Tempo total: 35 minutos    INGREDIENTES: 1 xícara de amendoim torrado e sem sal. 3 ovos. 1/2 xícara de água. Adoçante culinário a gosto.    MODO DE PREPARO: No liquidificador, coloque o amendoim e triture até obter uma farinha fina. Adicione os ovos, a água e o adoçante culinário. Bata bem até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento em pó e misture rapidamente. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com far...

    Olá flores do dia, hoje eu fiz esta receita e ficou parecendo pasta de amendoim, e ficou gostoso, achei que iria ficar ruim, por conta que hoje foi o meu primeiro dia, como eu não tinha avelã, usei amendoim. E ficou ótimo, eu seguindo esta receita de Nutella.    Faça e depois me diga o que achou da textura e o seu processo.    Para os intolerantes a lactose, substitua para o leite e o chocolate da sua preferência, sendo ele sem lactose.     Ingredientes (1 porção): 200 g de avelãs (cerca de 2 xícaras) 2 colheres (sopa) de leite em pó 1/2 xícara (chá) de água morna 100g de chocolate meio amargo derretido Modo de preparo: Modo de preparo: 30min 1. Coloque as avelãs em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido 180°C por 10 minutos ou até dourar. 2. Retire e coloque em um pano. 3. Feche o pano e esfregue para retirar um pouco das cascas. 4. Coloque as avelãs descascadas em um processador ou liquidificador. 5. Bata por cerca de 5 minutos, até...

   Olá flores do dia, venho aqui trazer uma receita bem fácil e rápida de Nutella Sem Lactose e Sem gluten, claro que não vai ser a mesma coisa da Nutella, porém para quem não pode comer o original como eu, fazemos o similar. Para poder matar a saudades da Nutella.    Desejo que gostem do post e comentem depois do que acharam da receitinha.     Obrigada por me acompanhar     Ingredientes:  2 xícaras de avelãs descascadas e torradas ¼ xícara de cacau em pó sem açúcar peneirado ½ xícara de açúcar de confeiteiro peneirado 1 colher de chá de extrato de baunilha 1/8 colher de chá de sal (uma pitadinha) 3 ½ colheres de sopa de óleo de canola     Modo de fazer:    Em um processador moa as avelãs até ficarem homogêneas, tipo um creme. Depois das avelãs bem moídas, junte o cacau em pó, o extrato de baunilha, a pitadinha de sal, o açúcar e o óleo e misture bem, por uns 3 minutos mais ou menos.    Dicas:   ...

   Olá flores do dia, tudo bem com vocês? Desejo que sim. Venho aqui trazer uma receitinha maravilhosa. Para quem tem intolerância a lactose, da para substituir a margarina ou a manteiga sem lactose.       Depois que fizer o bolo, venha aqui me falar o que achou do bolo. Ingredientes: 3 ovos 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de óleo 1 xícara de café morno 1 1/2 xícaras de farinha de trigo peneirada 2 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de sopa de fermento para bolo Margarina e farinha de trigo para untar a forma    Cobertura (opcional):  200g de chocolate meio amargo 1 caixa de creme de leite    Modo de Preparo:      Massa: Bata os ovos por aproximadamente 3 minutos até a mistura ficar esbranquiçada. Adicione o açúcar, o óleo e o café morno, mexendo até a mistura ficar homogênea. Incorpore a farinha de trigo peneirada e o chocolate em pó. Adicione o fermento e misture delicadamente. Transfira a massa para uma for...